Das Briefeschreiben ist eine vergessene Kunst. Dabei hat Schreiben von Hand erstaunliche Qualitäten und kann – mit Bedacht angewandt - eine Form der Meditation darstellen, eine Übung in Achtsamkeit und den Königsweg der schriftlichen Kommunikation.
Auf dem Weg zur Selbstliebe ist Selbstvergebung der Schlüssel zur Herzöffnung. Wie kannst Du den inneren Kritiker besänftigen und Schuldgefühle auflösen? In diesem Podcast zeigt Psychologin Sylvia Harke einen einfachen Weg, um aus Selbstzweifeln und Schuldgefühlen auszubrechen.
Die Findhorn Foundation, eine der bekanntesten spirituellen Gemeinschaften weltweit, lebt von Workshops vor Ort. Wie ist sie durch die Krise gekommen, und was sind die weiteren Pläne des „Centre of Light“, um sich neu zu erfinden und die Essenz zu bewahren?
Je größer, je teurer – desto besser? Warum nicht einmal dem Wahn der materiellen Geschenke Alternativen entgegensetzen, die von Herzen statt aus der Geldbörse kommen, echte Wertschätzung zum Ausdruck bringen und im Idealfall sowohl die empfangende als auch die gebende Seite bereichern.
Die Hundsrose oder Rosa canina ist eine ursprüngliche Rose. Ihr Name verdankt sie dem Einsatz als Mittel gegen Tollwutbisse im Mittelalter. Dafür wurde die Rinde der Wurzel verwendet. Heute gibt es in Europa und in aller Welt eine große Anzahl an Wildrosenarten – sie wirkt auf unser Gemüt und fördert die Gesundheit.
Zur Abwechslung eine unterhaltsame Glosse: Das Überangebot an den verschiedensten Möglichkeiten, einen – gediegenen, aber nicht langweiligen - Lebensplan zu entwerfen, überfordert spirit-online-Autorin Martina Pahr völlig. Der Besuch in einer stylischen Boutique für Lebensmodelle überfordert sie allerdings noch mehr ...
Sanddorn ist ein Superfood, das viel zu wenig Beachtung genießt. Ursprünglich kommt Sanddorn aus dem asiatischen Raum und ist in Deutschland besonders im Norden, an den Küsten zu finden. Sanddorn ist eine Lichtpflanze – Schatten ist Gift für ihr Wachstum.Sanddorn beinhaltet viele Wirkstoffe, die für uns innerlich und äußerlich von großem Nutzen sind.
Fabian Wollschläger spricht im zweiten Teil unseres Podcast mit Martina Pahr über sein neuestes Buch: „Rückkehr zu dir“. Wie finden wir den Weg vom konstruierten Ego hin zum bewussten Sein, und wie öffnen wir uns mit Annahme und Vertrauen dem Leben selbst?
Florian Wollschläger wurde mit Mitte 20 innerhalb von wenigen Monaten zum Bestsellerautor im spirituellen Bereich. Er erzählt Martina Pahr, wie es dazu kam, wie er sich seinen Erfolg erklärt, was für ihn Erleuchtung ist und wie er Spiritualität im Alltag lebt.
Kein Lebensmittel ist in den letzten 25 – 30 Jahren stärker in den Fokus getreten wie unser Trinkwasser… viel Konzeptdenken erzeugt viel und großen Meinungsstreit! Viele von uns wissen Bescheid, sind aber durch die Meinungsvielfalt verunsichert und irritiert…